预防佝偻病有效的方法是阳光照射可以用来预防，每天在8-9点钟时。紫外线此时不是很强，适合照射。应该注意遮住眼睛和脸。孩子们的眼睛不适合阳光。头、背、手和脚都可以被辐射。辐照时间不应超过一小时。毕竟，紫外线是剧毒的。婴儿只需要部分阳光来帮助吸收维生素D。