出现了腰酸的现象，很有可能是肾不好引发的，中医认为"腰为肾之府",腰部不适大多与肾有关.虽然传统医学中将腰酸分为肾虚,风寒,寒湿,湿热,瘀血,痰积等不同类型,但无外乎虚,实两种,虚者为肾虚,而实者就是中医所说的"外邪".但是,"正气存内,邪不可干",如果本身体质强的话,外邪就无法侵入,反之,外邪侵入者必有正虚。