咳嗽伴痰是呼吸道炎症。所以要注意不要吃辣椒，韭菜等辛辣食物，以免会影响炎症的恢复。还需要注意不要吃牛肉，羊肉以及螃蟹和黄鱼等。同时还要避免油腻的油炸食品，例如奶油，动物内脏和油条等。不要吃太多的炒货，例如：干炒花生以及瓜子等。尽量保持饮食清淡，多喝果汁以及温开水等，对咳痰有帮助。