假性近视不是真正的近视，经过调理以后视力就能恢复的。考虑和长期睡眠缺乏，用眼不合理，比如用眼姿势不端正，引起的视疲劳有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，学习的时候眼睛离书本在30厘米以上，光线充足，每40分钟左右休息5~10分钟，做下眼部的热敷和眼保健操。