考虑肩周炎。当你确定要工作的时候，把你的手臂保持在一个位置上很长一段时间。平时多做肩部运动，如耸肩、手臂转圈。如果你有条件做更多的水平杆运动，这是一个很好的方法来治疗肩周炎。建议您检查您的颈椎。这种治疗没有特殊的治疗方法，只有对症治疗。牵引、理疗、红外线、按摩。我们必须避免长期治疗。保持姿势一小时左右，休息10分钟左右。