这个阳痿是男性常见的疾病，如果只会偶尔一次阳痿情况的话，无需惊慌，身体就会自行恢复，但是如果是长期阳痿的话，就需要引起重视，及时去医院接受检查治疗才是最重要的，针对病因积极治疗，平时可以多吃羊肉、羊肾、牡蛎、鱼虾等，多运动增强体质、注意休息、避免慢性疲劳。