便秘出血很有可能就是便秘导致的便血。便秘时大便较粗，较硬，易弄伤肛门而导致出血。也有可能会由于便秘而导致肛裂的情况发生，而出现出血的症状，在有痔疮等情况时会更加容易出血。建议调整饮食，多吃蔬菜，少吃肉类。多锻炼身体，多喝水，多吃水果。让大便不要太干燥。不要因为大便干而不敢大便。如果仍然不能缓解，应当到医院诊治。如果是由痔疮引起的出血，建议进行手术治疗。