尿检出现了白细胞一个加号可能是细菌感染导致的，复查尿常规，观察结果变化情况。注意个人卫生，内衣裤单独清洗。多喝水，养成定时小便的习惯，不要弊尿，及时就医，尿中有白细胞说明有尿路感染的情况，但具体的位置还无法确定，一般来说，有尿路刺激征的属于下尿路感染，比如尿道炎、膀胱炎；无尿路刺激征或者有腰痛的，可能是上尿路感染，总之，需要积极治疗，防止反复。