这种情况，考虑的是以下几个方面的原因：第一、考虑是由于身体阴火引起的过度，平时要经常休息，适当喝枸杞菊花茶，避免食用高盐高脂食物。二、考虑是足神经炎引起，建议及时到医院神经内科检查，平时可采取营养神经药物治疗。三、考虑是由踝骨损伤引起的，平时应注意保护脚踝，避免剧烈运动。