近视眼的情况就是因为眼睛的过度疲劳，加上度数可呢个不匹配，所以一定定期眼光，做好眼部保养。每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。 看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。可以配角膜塑形镜，晚上戴，白天摘，可以预防度数增加。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，验光复光看看度数，配带合适眼镜矫正就可以。