首先考虑可能是用眼过度造成的眼部疲劳，这是比较常见的，可以做眼保健操的方法来进行放松，注意用眼卫生，不能长时间地看手机和电脑，也可以买一些缓解眼部疲劳的眼药水滴入眼睛，平时还是要多添加一个运动锻炼为主这样可以有效的提高自身的身体免疫系统，多眺望远方，缓解眼部压力。