失眠感觉浑身不舒服大多数是由睡眠不好引起的交感神经和迷走神经紊乱引起的。失眠容易引起精神不振、疲劳、头晕、头痛症状，严重影响正常生活、学习和工作，失眠也比较复杂，最重要的是与精神因素有关，其他因素包括遗传因素、环境因素、药物因素、躯体疾病、焦虑、抑郁等都有一定的关系。