神经衰弱患者可以吃一些中药进行治疗，常用的中药有阿胶、灵芝、人参以及熟地黄等等。其中阿胶和熟地黄比较常用，灵芝和人参较少用，但是能够快速缓解症状。女性患者更加适合熟地黄，但肠胃不好的人不能用这种药。

做梦是正常的生理现象，但如果反复做梦就有可能影响睡眠质量，不利于自身的精神健康。常做梦的原因有环境改变、睡眠规律颠倒、心理压力大、疼痛、负面情绪、不良习惯等等。夜里睡不着、多梦，平时要注意放松心态、寻求原因并及时消除。

神经衰弱这种疾病的治疗，首先是可以采用心理疗法，比如先找到心理冲突的病因，然后加以纠正；其次是放松疗法，消除患者的紧张情绪；再者是引导性疗法，转移患者的关注点；然后是药物疗法，包括抗焦虑及以及镇静剂等等。

一般对于每一个阶段的人群来说，都是有着自身要注意的休息时间，但是这确实是一种数据，因为很难有人可以做到，首先对于青少年来说，因为需要生长发育，所以每天最好是睡9到10个小时为好，但是对于青年人来说，最少也是需要保持8小时的睡眠来保证明天的工作才可以。

对于出现一睡就做梦的患者而言，是需要根据自身的情况来进行处理的。因为在正常的情况下，出现了一睡就做梦的问题，很多时候是由于自身精神压力过大所引起的，而且如果患者自身睡眠就是紧张的，睡眠较浅，就容易出现做梦的情况，这是需要自身的重视和调整，必要的时候，寻求医生的帮助。