牙龈溃疡是很常见的疾病，可以选择使用一定的药物进行缓解，其实要注意多补充维生素，比如：维生素b2。在出现牙龈溃疡之后，要注意饮食上不能吃辣的，否则会对伤口造成一定的刺激感，甚至会导致发炎等现象，还要注意保持口腔的清洁，刷牙的时候要选择中草药的牙膏有一定消炎效果。