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心理障碍能不能预防
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心理障碍能不能预防
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-08-23 18:28
    心理障碍多数是可以预防的,在心情不好的时候不要经常一个人憋在心里,可以倾诉给朋友,心理障碍可能是由于心情长时间低落或者生长环境所引起的,严重的可能还会出现抑郁的情况,日常生活中最好要将自己的喜怒哀乐表达或者分享给朋友。
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所以在接受治疗之前,患者和家人一定要作好充分的心理准备,对心理疾病树立起一个正确的认识。不要寄希望于有人可以把你从病的苦海里拯救出来,这个世界上能拯救你的只有你自己。不要想着心理疾病会自己好起来,心理问题会自行解决,只有接受治疗才能治好心理疾病。不要把疾病和问题当成你的敌人,要坚信抑郁症、焦虑症和其它所有心理疾病一定可以找到疗愈的通道。
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