着凉时呼吸道系统就会出现受到刺激，这是对冷空气过敏，所以会出现一着凉就咳嗽，也有可能是一些疾病导致的。建议出现这种情况时，首先到医院确认过敏原，严重时可以使用抗过敏类的药物进行治疗。平时身体抵抗能力比较弱，着凉后就会出现感冒的情况，要多吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜，可以提高自身的免疫力。