缺钙是引起骨质增生的原因之一，随着年龄的不断增大，患者的骨头会出现不同的退化，引起骨质疏松的情况发生，就会导致骨质增生。还有一种是由于骨头长时间的收缩、摩擦等疾病导致了组织缺损，也会引起骨质疏松的症状发生。在饮食上可以多吃含钙的食物，如牛奶、骨头等。