你要是不想手术治疗的话，可以采取其他的方式1.卧床休息，以使关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫。2.为防止关节囊挛缩，每天进行几次关节全运动范围的运动，避免剧烈运动。3.可扶拐或他人扶行走，避免受累关节持重。4、尽可能减少大量的活动。