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扭伤脚筋怎么办恢复快
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扭伤脚筋怎么办恢复快
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  • 石建民 副主任医师 聊城市人民医院 2020-08-18 21:11
    扭伤脚筋,需要进行冷敷,然后热敷,先要排除骨折的可能性。24小时内进行冷敷,24小时后可以热敷。因为骨折后才会有局部红肿的明显。如果只是一个软组织。可以口服舒筋活血的药物,另外局部用艾叶,红花煮水泡脚。或者是花椒盐煮水泡脚,以促进软组织的修复。另外一定要注意休息。足部不要受凉,以及过度下垂,以免影响血液循环。
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