在选择枕头时必须明确颈椎正常生理弯曲，但在现实中生活节奏的改变，工作，生活习惯，很多年轻人出现颈椎曲度丢失，甚至成为后突或者畸形。颈椎枕头的目的是恢复和重建颈椎生理曲度，必须颈椎枕头枕在脖子后面，这个地方有一个范围的流程，睡觉的时间能够维持正常的颈椎生理曲度。