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为什么便秘反而体重轻
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为什么便秘反而体重轻
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  • 王晶 主治医师 武汉市普爱医院 2020-08-19 18:47
    有可能是长时间的便秘导致胃口出现下降,吃的食物比较少所引起的。在出现便秘的时候,饮食方面是要进行改善的,可以多吃一些粗纤维的食物,但要养成少吃多餐的习惯,在饭后也可以适当的进行散步,是能够增加肠胃蠕动的次数,对身体也是有利的。
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慢性腹泻推拿后的注意事项
慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时,且不要马上洗浴,否则容易导致寒气入体,且阻碍脏器供血供氧的恢复,会加重病情,损害身体健康。另外,推拿后饮食上要忌吃海产品等发物,以及热性食物、过甜食物,这些食物都会影响疗效,不利于病情恢复。
慢性腹泻吃什么食物
慢性腹泻患者在日常生活中可以多喝白粥,适当的吃一些水果,尤其是苹果和石榴,还应该多吃容易消化的食物,例如面食,但是在制作的过程中不要煮得太过于油腻和辛辣,否则会加重肠胃复担。除此之外,还可以制作栗子粥和菱粉粥,对治疗慢性腹泻有很好的辅助效果。
慢性腹泻的推拿治疗方法
慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳,也就是说按揉手背中央的外劳宫穴,再就是补脾土,也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外,摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。
慢性腹泻的症状表现
慢性腹泻一般会导致大便次数明显增多,具有排便次数多且较急的特点,且大便状态也会变得异常,可呈现出大便溏稀、颜色较浅和粪便量少等诸多特征,往往会夹杂有少量粘液或脓血。另外,不少患者可出现发烧腹痛等全身性反应,还会并发营养不良和中毒性肝炎。
如何预防慢性腹泻
如果想要预防慢性腹泻,就必须注意饮食卫生安全,坚持低脂少渣的原则,少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖,避免受凉受寒,平时则要积极参与各种有氧型体育活动,保持良好愉悦的情绪。另外,还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。