首先，缓解患者的紧张、焦虑或抑郁心理状态。因为一部分阳痿患者是由于心理因素导致。其次，平常饮食上要注意，尽量吃一些软类的食物，多吃一点羊肾，海参，韭菜等一些补肾类的食物。平时的生活中，要加强对自身的锻炼，多做一些对身体有益的运动，吃一些药物作为辅助，比如五子衍宗丸、同仁堂金匮肾气丸、央宗鹿精培元胶囊等。