可以多吃一些芦笋，来促进自身的胰岛素分泌，糖尿病患者常吃芦笋可更有效地控制血糖的水平，促进体内胰岛素的分泌，改善葡萄糖的吸收状况。卡拉奇大学的科学家将数十只患有糖尿病的实验鼠随机分为两组，让其分别使用芦笋提取液和格列本脲进行治疗。糖尿病患者在服用芦笋提取液后可将肌肉等组织对葡萄糖的吸收率提高81％,从而取得显着的降糖效果。因此，糖尿病患者在平时可多吃一些芦笋。