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健忘睡眠质量差醒后疲倦怎么办

女，36岁 2020-08-22 17:47

病情描述:

健忘睡眠质量差醒后疲倦怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-22 18:42

晚上睡眠质量差，第二天醒来身体比较疲倦，晚上失眠多梦，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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