坚持做眼保健操。眼睛一点也不好，所以我不时停下来按摩眼睛，放松眼部肌肉。还有镜框眼镜和带更换带的隐形眼镜。镜框眼睛很容易引起眼睛变形，所以我们可以换成戴隐形眼镜。调整眼镜。有时人们认为戴框架眼镜会扭曲眼睛。事实上，主要原因是眼镜调节不当。你可以把它们拿到眼镜线上为你调整，以避免眼睛扭曲。