得了湿疹首先要查找得病的原因然后对症治疗。注意调整饮食 要注意忌食辛辣刺激 避免进食易致敏的物品 如酒类 海鲜贝类食物应禁用 以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激 如手抓 外用肥皂 热水烫洗等;衣着应较宽松 轻软 避穿毛制品或尼龙织品.用湿疹锌软膏擦患处试试。