出现大便粘腻，可能是因为脾虚导致的，脾虚一般都是因为饮食不节、情绪不好、劳逸失调等原因导致脾的功能虚衰和不足的症状，因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚的症状，平常的饮食最好以清淡为主，不要吃辛辣的食物。