判断真假性近视的方法是到正规的眼科医院进行相关的检查，然后让医生进行鉴别诊断，避免出现误差的情况。真性近视和假性近视通常症状是比较相似的，所以需要做好全面的诊断，若是单纯的假性近视，一般是不需要佩戴眼镜的，但是需要纠正不良的用眼习惯，避免出现持续发展的情况。