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肝火旺盛的调理方法有哪些
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肝火旺盛的调理方法有哪些
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  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院 2020-08-23 21:27
    经常有肝火旺盛的症状,必须要及时控制好情绪,减缓压力,否则容易导致肝脏持续受损。饮食上应该避免吃一些比较容易上火的食物,比如说像辛辣的、煎炸的、烧烤的、油腻的,比如说像这种生葱、生姜、生蒜,包括牛羊肉都应该少吃一些。另外可以吃一些比较清淡的食物,能够起到一些清热泻火的作用,比如像西瓜、苦瓜等。
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