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青少年吃什么钙片能长高
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青少年吃什么钙片能长高
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-08-24 19:01
    正常情况下,身高在18岁以后的话就会停止生长,身高的话,跟遗传因素有很大的关系的,平时可以多采取身体的锻炼,多喝一点牛奶,补充钙物质。会有利于增高。多吃含钙高的食物,要多吃牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,排骨,鸡蛋。要多锻炼身体,多做运动,可以服用蛋白质粉。保持有充足的睡眠。
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老年人易得癌,贫血需警惕
老年人贫血的原因有:营养缺乏、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能减退、肝炎肝硬化、风湿性疾病等。如果老年人出现不明原因的贫血,应警惕慢性疾病或恶性肿瘤。
贫血吃什么补的快
有贫血症状的患者,可以每天吃两个鸡蛋黄,来起到补血作用,除此之外,薏仁红枣粥因为本身具备着滋阴补血的功效,同样是很好的补血食物。要说到补血的佳品,那么桂圆肯定是必不可少的。既含有丰富的维生素,也含有一定含量铁元素和磷元素的南瓜,同样是值得选择的补血佳品。
严重贫血怎么治
一般情况下,严重贫血可通过食疗、及时止血、补充营养元素等方式改善。具体分析如下:
贫血的治疗
产生贫血的原因不同,贫血的程度不同,所选择的治疗方式也是不同的。普通的贫血只需要通过食物,以及有服用补充剂就可以达到补血的作用。而由于疾病的原因引起的贫血则有可能需要输血治疗或进行骨髓移植。
贫血是什么原因造成的
贫血是一种以检测血液样本中血红蛋白,红细胞减少为主要界定准则的慢性疾病。贫血的人群常常会有面色苍白等身体外在表现症状。贫血的引发原因有可能是身体的骨髓疾病造成的,贫血有可能是因为外伤或者是手术所造成的,贫血有可能和身体缺乏微量元素铁所造成的。