通常上厕所的时候蹲的久是因为便秘造成的，大便不能及时被排出体外，从而造成了痔疮加剧的情况。饮食上不注意经常吃辛辣的食物，就会增加便秘的发病几率，患有痔疮的时候一定要保持大便的通常。要控制大便的时间，长时间下蹲身体的血液循环速度就会下降，下半身与肛门部位组织都是相通的。