不安腿综合征与平时的抖腿不同。不安腿是一种老年人夜间发生的疾病，主要是夜间睡不着，感觉到腿特别难受，发酸、发胀，需要活动几下才能缓解，称为不安腿。一般夜间最明显，严重时白天也会发生。目前的医学研究认为不安腿是由于身体缺乏铁剂。缺铁可以导致贫血，还可导致不安腿。因为铁是一种神经递质合成所需要的辅酶，如果缺铁，神经递质产生不足会导致脑功能紊乱，出现肢体抖动，肢体不适感。如果进行相应的递质补充，症状可以得到控制。