近视眼是不能自然恢复的。可以定期做保健，为了眼睛的健康，定期到工作室检测视力、做保健，远离近视。充分睡眠，睡眠时间也是让眼睛休息的时间，若是睡眠时间变少眼睛的休息时间也会减少，因此充分的睡眠是相当重要的。使用电脑1小时后眼睛休息15分钟。近距离持续使用眼睛会使眼睛肌肉持续收缩状态而疲劳，长时间看近距离的东西后最好尽量看远方的景色。