女性朋友平时一定注意卫生，尤其是夏天，外阴长硬包，可能是毛囊炎、疖肿等。由于毛囊及皮脂腺阻塞，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，新旧粘在一起。而阻塞毛囊很容易滋生细菌，发炎所引发的一种皮肤病。注意局部清洁卫生，可以使用碘伏消毒处理，口服抗生素，局部外用环丙沙星软膏治疗。多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻的食物，注意阴部卫生和复查。对身体没有很大的影响，可以不做治疗，如果影响生活，建议到医院进一步明确治疗。