女宝宝外阴长硬疙瘩这考虑是卫生不好、细菌感染毛囊炎的情况。建议注意局部卫生不要挤捏，不要让宝宝扣挠，避免导致感染的情况。同时要勤换内裤，孩子不要吃刺激性食物。可以去医院检查一下，使用碘伏擦拭，局部用莫匹罗星软膏涂抹治疗。外阴与外界相通，在正常情况下要注意卫生，保持外阴的清洁和干燥。