如果痤疮得不到治疗，一些人会在生活、饮食和睡眠等方面进行调整后自动消失。由于痤疮又称痤疮，造成这种疾病的相当一部分原因是患者自身的原因，这些原因都是人为因素造成的，如熬夜、或睡眠不足，过度疲劳会导致痤疮的发生。同样在饮食方面，比如你吃一些辛辣刺激的食物，比如火锅、烧烤、牛羊肉，还有喝酒、喝咖啡、浓茶等。