食物中含有嘌呤，而尿酸是由嘌呤代谢之后的产物，如果患者经常吃嘌呤含量很高的食物，就容易出现尿酸高的情况。尿酸高又叫做高尿酸血症，有些患有高尿酸血症的患者是没有不良症状的，但是不能掉以轻心。建议患者在查出尿酸高的情况之后，改善日常的饮食习惯，尽量不要吃高嘌呤的食物，要戒除抽烟、酗酒的习惯，应该多喝白开水，加快身体的代谢。平时可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、太极拳等等。经过长期的调理是可以改善尿酸高的症状的。