是不能热敷会导致病情加重，是需要休息两周左右就可以慢慢的恢复，尽量不要过多的下体活动，而且还要适当的补充身体上所需要的营养，这段时间尽量不要碰到凉水，洗头的时候尽量用热水，尽量不要过早的洗头，还要多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类。