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怀孕期间可以做什么锻炼
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怀孕期间可以做什么锻炼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2020-08-21 20:40
    首先,如果想要锻炼,应该先请你的医生评估你的健康状况,是否有严重的妊娠并发症。医生明确告诉你不能运动的话就暂时不要运动。对于健康的孕妇来说,合适的运动包括非负重运动、游泳和固定自行车、负重运动、步行和慢跑或低强度有氧运动
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