中暑了是可以开空调也是可以缓解的，中暑以后护理工作也是非常重要的，吹空调也是可以达到降暑的作用，中暑一般都是在高温的环境中生活所导致的，主要体内有湿毒，如果偏向体寒的人最好不要直接开空调，最好是找一个凉爽的地方进行休息比较好，适当的喝一些温开水，去改善身体的不适。