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月经推迟怎么让它来
病情描述:
月经推迟怎么让它来
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-08-28 19:49
    首先养成一个良好的习惯,不规律的生活习惯会引起月经不调的症状,其次在饮食要做到合理营养化的搭配,有一个营养均衡的吸收,可以多吃含有丰富铁质以及滋补性的食物,还可以吃鱼子、淡菜、乌骨鸡、海参,对于月经推迟可以有很好的改善。最后保持阳光的心态,压力过大也会导致月经推迟的,所以要及时调整心态
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