因为在晚上的时候休息一晚上白天的时候感觉病症就会减轻，而白天劳累一天休息不好晚上就感觉病症特别严重。患者在感冒期间一定要注意劳逸结合，以适当的做一些体育锻炼来增强自身的身体素质，对于感冒的症状也会得到一定的缓解，必要的时候可以在医生的指导下口服一些感冒灵颗粒。