如果在家里边不能缓解疼痛的话，那要到医院来让医生根据你的情况来选择一些治疗，来减轻一些疼痛，但是产后腰痛治疗难度相对大一点的，为什么相对大？主要是由于孩子要吃奶，所以所有的药不能用，主要采取一些外治的办法来缓解疼痛，所以速度会稍微慢一点，但是也是有效的。