如果能够进行大量的运动，锻炼到全身的话，脸也会跟着瘦下来的。如果能够像吹气球一样脸鼓鼓的，而且每次能坚持10秒就可以，脸鼓鼓后在瘪瘪的那种方式，也要坚持10秒钟，这样可以充分运动脸部的肌肉，脸部就可以瘦下来，每天业余时间就可以做。第二个就是将嘴慢慢张开，然后下颌左右移动，这样反复差不多30次左右就可以。