不吃晚饭是能减肥的,但是大家一定要知道前提,你告诉我中午饭吃不吃,你早饭吃不吃,你中间加不加餐,因为我们一天,我们需要的热量是有限的,如果你头天晚上不吃饭,你头天中午吃的很多,你比如说晚饭不吃,或者再吃顿夜宵,或者第二天早上再吃的多一点,其实都不行,你就是什么呢,就是一天就不能多吃,不在于哪一顿,是每顿都不能多吃,因为你整天来看的话,就应该是在一个少吃状态,就不能说我每一顿不吃,那不对,这是一个,另外晚饭不吃的话,还容易引起问题,就是容易引起
低血糖,引起一些不适的反应,甚至有一些因为节食造成一些营养物质的缺乏,这也是可能的出现的,所以说系统的一个减肥,是我们在追求的,我们医院有这么一个特点,就是我们多学科有
营养师,有
内分泌医生,还有我们外科医生,外科医生是做最后一道防线,就是说靠我们先前这些治疗,效果不好的,或者反弹比较明显的,那最后一招就是手术,这是一劳永逸的方法,也是终极的方法。