当出现了棘间韧带损伤的情况时，通过针灸能够在一定程度上有所治疗。通过针灸命门、腰阳关、阿是穴等穴位，可明显缓解棘间韧带损伤和腰肌劳损所致的腰痛症状。建议每周坚持针灸3次以上，重复多次的治疗可获得稳定的疗效。针灸治疗需要排除相关的禁忌症，如急性腰扭伤、严重心脏病、皮肤缺损等。