汉堡包这种食物孕妇可以吃，但是如果食用过多了也会有一定的危害，比如说会出现肥胖之类的症状出现，所以要少量吃汉堡包，在怀孕早期，由于大多数孕妇会出现早孕反应，如果喜欢吃汉堡包，可以满足一下胃口，在怀孕期间，要合理搭配营养，切忌不要暴饮暴食，多吃一些蔬菜。