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保养卵巢的饮食调理方法
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保养卵巢的饮食调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-08-30 21:47
    卵巢是女性的重要生殖器官之一,要想防止卵巢早衰,我没可以进行卵巢保养,主要方法就是通过食疗。适当的多补充些叶酸,可以吃富含叶酸的食物,使发生卵巢癌的几率下降;可以多吃绿色的蔬菜、柑橘等都含有叶酸;可以适当的补充维生素E和维生素C;可以多补铁剂,尤其是经期的女性经血流失,严重的会导致女性贫血,可以多吃菠菜、动物的内脏等。
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