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瘦胳膊方法什么引起的
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瘦胳膊方法什么引起的
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-08-27 21:33
    运动减脂肪瘦胳膊的,找个篮球来拍一下吧,要持续半小时哦,如果觉得第二天手臂开始酸痛的话,说明就开始在燃脂了哦。双手要轮流的拍哦,不要持续用一只手,不然会出现两只手不一样大小。做完运动后,必须要迅速的去放松,不然手臂容易出现雄壮的肌肉。手臂也会感觉到更为结实。
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