鼻炎鼻腔出血主要是因为空气干燥、缺水造成的。鼻腔粘膜糜烂导致的毛细血管破裂，一般都是鼻腔发炎引起的，严重的话就要去医院检查出血的原因，进行及时的医治。平时要多吃蔬菜水果，多进行体育锻炼，多吃含维生素高的食物。不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。